Olisiko aika panostaa työhyvinvointiisi?

Tavoitteena työhyvinvoinnin lisääminen

Työhyvinvointi on elämän laatuun laajasti vaikuttava kokonaisuus. On tärkeää voida työssään kokea onnistumisen ja riittävyyden tunteita. Työnohjauksessani ratkaisukeskeisen ajattelun avulla haluan auttaa sinua saavuttamaan omat tavoitteesi ja kehittymään paremmaksi ammattilaiseksi, juuri sellaiseksi kuin sinä itse haluat.

Ratkaisukeskeinen työskentely

Ratkaisukeskeisessä työskentelyssä huomio suunnataan ongelman käsittelyn jälkeen myönteiseen muutokseen, voimavaroihin ja osaamiseen.

Ratkaisukeskeisten menetelmien avulla pyritään vaikuttamaan tulevaisuudessa tapahtuviin prosesseihin ohjattavan työhön liittyvissä asioissa. Työnohjaukseni keskiössä ovat dialogisuus ja positiivinen psykologia ja toimin erityisesti emootion ja kognition parissa. Koulutukseni (Steb by step 2023, Tampere STOry) on pitänyt sisällään monipuolisesti erilaisia menetelmiä, jotka ovat teoreettisesti ja tieteellisesti näyttöön perustuvia.

Mitä työnohjaukselta voi odottaa?

Työnohjausprosessi alkaa tavoitteen määrittelystä, jonka teemme yhdessä ohjattavan kanssa. Etenemme joustavasti sovittua tavoitetta kohti ohjattavalle sopivassa rytmissä ja aikataulussa. Autan ohjattavan kehittymistä valitsemieni menetelmien ja dialogin avulla. Työnohjauksessani annan tilaa tilanteessa nouseville tunteille ja tuen ohjattavaani tiedostamaan minäpystyvyyden mahdollisuudet työnsä eri osa- alueilla.

Työnohjaajana olen rauhallinen, kuunteleva ja herkkävaistoinen. Pyrin tasavertaiseen keskusteluun ja luottamukselliseen vuorovaikutukseen ohjattavani kanssa ja annan kehittymisprosessille tilaa. Myös pedagoginen ote työnohjauksessa on kanssani mahdollista, jos ohjattava niin toivoo.

Menetelmien valinta

Työnohjauksen menetelmät valitaan aina ohjattavan mukaan. Ratkaisukeskeisten menetelmien lisäksi käytän joissakin tilanteissa myös luovia menetelmiä, kuten musiikkia ja kuvataidetta, kehittymisen ja itsereflektion apuvälineinä. Myös luontotyönohjaus on mahdollista. Menetelmien valinnassa kuuntelen asiakkaani toiveita.

Etänä tai lähiohjauksessa

Työnohjaukset voidaan toteuttaa lähi- tai etäohjauksena. Lähiohjausta tarjoan Helsingissä, Pyhtäällä ja Kouvolassa. Matkustan myös mielelläni valitsemaasi paikkaan!

Kuka minä olen?

Olen Emilia Vesalainen-Pellas. Olen ratkaisukeskeinen työnohjaaja (Step by step 2023, STOry), oopperalaulaja ja laulupedagogi. Olen työhyvinvoinnin, laulamisen, esiintymisen ja pedagogian ammattilainen. Tunnen erityisen hyvin luovien alojen toimintakulttuurin ja työskentelytavat. Pedagogista kokemusta olen saanut runsaasti erilaisista musiikkioppilaitoksista ja valmennustehtävistä jo 20-vuoden ajalta.

Työnohjaajan työt aloitin työnohjausopintojeni aikana vuonna 2022. Työnohjauksesta on muodostunut minulle sydämen asia, jonka koen hyvin kiinnostavana ja motivoivana. Toimin yrittäjänä neljännessä polvessa, joten myös yrittäjyyden haasteet ja mahdollisuudet ovat minulle tuttuja.

Luonteeltani olen positiivinen ja hyväksyvä. Aito läsnäolo ja lämmin vuorovaikutus ovat minulle tärkeitä asioita ihmisten kohtaamisessa. Uskon hyvään ja haluan omalla ajattelullani ja valinnoillani vaikuttaa optimistisen näkemyksen vahvistumiseen ympärilläni. Työssäni olen tarkka, herkkävaistoinen ja luova sekä vahvasti läsnäoleva.

Metsä ja luonnon äänet ovat voiman ja rauhan lähteitäni. Elämässä minulle on tärkeää asioiden välinen tasapaino ja tietoisuus minäpystyvyyden mahdollisuuksista. Estetiikka ja mielenkiinto uusia asioita kohtaan saavat minut liikkeelle. Minulle elämä on muutos ja mahdollisuus.

Yksilötyönohjaus

45min

  • 90,00€

60min

  • 110,00€

Parityönohjaus

60min

  • 150,00€

Ryhmätyönohjaus

3-8 henkilöä 90min

  • 220,00€

Isommat ryhmät 120min

  • Hinta sovitaan tapauskohtaisesti

Teemaohjaukset

Ryhmäohjauksia työ- ja harrasteryhmille ennalta sovitun teeman mukaan.

  • Hinta sovitaan tapauskohtaisesti

Työhyvinvointipäivä

Asiakkaan toiveen mukaisesti ratkaisukeskeisiin menetelmiin pohjautuen

  • Hinta sovitaan tapauskohtaisesti

Huom!

Hinnat eivät sisällä arvonlisäveroa, ei alv-velvollinen, AVL 3§ perusteella.

Matkakorvaukset sovitaan erikseen tapauskohtaisesti.

Pyydä tarjous